Cura de slabire albert creff
 

Cura de slabire Albert Creff


Cura de slabire emisa de doctorul Albert Creff, specialist endocrinolog si nutritionist, este dedicata sportivilor si este enuntata in 2 etape alimente permise in cura de slabire si bauturi recomandate.
Alimente permise in cura de slabire Albert Creff: lapte fara smantana, bransa si iaurt degresate, legume verzi, carne alba fiarta sau gratar
Bauturi recomandate in cura de slabire Albesrt Creff: 2 l de lichid, apa minerala, ceai sau cafea (intre mese). Alimentele s bauturile recomandate se pot consuma in orice cantitate.
In regimul alimentar se pot introduse si: 
fructele - 1 mar/portocala/zi
15 gr de unt sau o lingura de undelemn/zi
3-8 biscuiti pe zi
25 gr branza sau iaurt degresat/zi
3-8 bucati de zahar.
Cura de slabire poate fi completata de 3 ori pe saptamana si cu putin cascaval, oua.
Cura de slabire Adolf Creff fiind realizata pentru soprtivi este recomandata tuturor persoanelor ce au o viata activa cu un consumenergic ridicat.







Articole
Cure Slabire