Cura de slabire cu cirese sau visine
 
slabire

Cura de slabire cu cirese sau visine


Cura de slabire cu cirese sau visine este recomandata persoanelor supraponderale ( obeze) chiar si diabeticilor. Ciresele, visinele au efect depurativ, detoxifiant fiind recomandate si in tratarea oboselii cronice ( datorita continutului de magneziu si vitamine B).

Cura de slabire cu cirese sau visine pentru o zi/saptamana: dimineata, la pranz si la cina cionsumati cate 100 gr de cirese/visine. Este recoamndat sa evitati grasimile, zaharurile si alcoolul.

Cura de cirese sau visine ajuta la eliminarea toxinelor din organism, si ajuta la reducerea greutatii prin eliminarea grasimilor.

Cura de slabire poate fi mentinuta pe o perioada mai lunga de timp, perioada in care trebuiesc consumate intre 2-3 kg de cirese/visine impartite in mai multe doze pe parcursul unei zile. 

Ciresele sunt recomandate in cazul obezitatii, pentru regenerarea tesuturilor, afectiuni inflamatorii, constipatie si prevenirea imbatranirii.

Cura de slabire cu cirese de 1 saptamana va ajuta sa perdeti pana la 5 kg.

Cura pentru 1 saptamana consta in:

Cura de slabire cu cirese ziua 1: mic dejun 250 gr cirese, pranz - supa de legume, carne alba la gratar, salata verde, desert 1 pahar 200 ml spuma de cirese, cina - salata de ciuperci, ardei, masline, rosii, salata verde

Cura de slabire cu cirese ziua 2: mic dejun 205 gr cirese, pranz - supa de legume, friptura vaca, salata verde, desert 1 pahar 200 ml spuma de cirese, cina - friptura de pui sau vita, ardei copti.

Cura de slabire cu cirese ziua 3: mic dejun - cirese confiate cu cereale integrale si lapte, pranz - supa legume, orez cu ciuperci, desert 200 grame cirese; cina: peste slab la gratar cu broccoli si sos de iaurt.

Cura de slabire cu cirese ziua 4: mic dejun - cirese confiate cu cereale integrale si lapte, pranz - supa legume, 150 grame carne de pui sau curcan la gratar, salata verde; desert 200 grame cirese; cina - salata din ciuperci, rosii, ardei, castravete, masline, porumb, salata verde

Cura de slabire cu cirese ziua 5: mic dejun - 250 g cirese; pranz - supa de legume, friptura vita cu salata verde sau de varza; desert 1 pahar 200 ml cu spuma de cirese, cina - friptura de pui sau vita, ardei copti.

Cura de slabire cu cirese ziua 6: mic dejun - 200 - 250 gr cirese; pranz - supa de legume, orez cu ciuperci, desert 1 pahar cu spuma de cirese fara zahar; cina - peste slab la gratar cu broccoli si sos de iaurt.

Cura de slabire cu cirese ziua 7: mic dejun - cirese confiate cu cereale integrale si lapte, pranz - supa legume, 150 gr carne de pui sau curcan la gratar, salata verde, desert 200 gr cirese; cina - salata din ciuperci, ardei, rosii,  masline, porumb, salata verde.

De asemenea nu uitati ca este recomandat sa beti 2l de apa pe zi.

Pentru a obtine rezultatele scontate cura de slabire rapida trebuie asociata si cu exercitii fizice, minim 15 - 30 min/zi.



Pret catalog: 191
Economisiti: 32
Pret Depozit: 159
  Buc




Cure Slabire
SEO