Cura de slabire cu pepene galben
 
slabire

Cura de slabire cu pepene galben


Cura de slabire cu pepene galben

Una dintre cele mai eficiente cure de slabire de vara este cura cu pepene galben.
Pe perioada acestei cure de slabire, alimentele recomandate sunt: carne de pui sau de peste, orez, ciuperci, branza de vaci, iaurt, oua fierte, varza si fasole verde.

Cura de slabire cu pepene galben - Prima zi
Mic dejun: o jumatate de pepene galben, un iaurt dietetic cu 20 g de fulgi de ovaz
Pranz: 150 g de carne fiarta de pui, 200 g de fasole verde si o felie de pepene galben
Cina: omleta dintr-un ou, 30 g de orez cu sos de rosii si o felie de pepene galben

Cura de slabire cu pepene galben - A doua zi
Mic dejun: 20 g de branza de vaci cu o felie de paine prajita si jumatate de pepene galben
Pranz: salata de varza cu un copan fiert si o felie de pepene galben
Cina: dovlecei pane (preparati in tigaie de teflon, fara ulei) si orice cantitate de pepene galben

Cura de slabire cu pepene galben - A treia zi
Mic dejun: un ou fiert tare cu o felie de paine prajita si orice cantitate de pepene galben
Pranz: supa de legume, 100 g de carne fiarta de vita cu doi cartofi natur
Cina: orice cantitate de pepene galben

Cura de slabire cu pepene galben - A patra zi
Mic dejun: o cana de lapte cu 30 g de fulgi de ovaz si o felie de pepene galben
Pranz: doua rosii umplute cu orez, un piept de pui fiert
Cina: o salata mare de legume si o felie de pepene galben

Cura de slabire cu pepene galben - A cincea zi
Mic dejun: orice cantitate de pepene galben
Pranz: 200 g de peste slab, 30 g de orez fiert cu sos de rosii
Cina: 30 g de orez fiert cu sote de ciuperci si sos de rosii, o felie de pepene galben

Acestr meniu se repeta timp de zece zile
Nu renunta la lichide, bea ceaiuri neindulcite si sucuri naturale din fructe.


Pret catalog: 191
Economisiti: 32
Pret Depozit: 159
  Buc
Pret catalog: 193
Economisiti: 32
Pret Depozit: 161
  Buc
Pret catalog: 338.4
Economisiti: 68.4
Pret Depozit: 270
  Buc




Cure Slabire
SEO