Cura de slabire pe baza de oua
 

Cura de slabire pe baza de oua


Slabeste cu pana la 4 kg in 7 zile!

Cura de slabire pe baza de oua este una foarte eficienta si este recomandata persoanelor care sufera de obezitate si care nu au probleme cu ficatul sau fierea.

In cura de slabire cu oua va recomandam sa consumati numai oua fierte, tari.

Mai jos va prezentam regimul alimentar al curei de slabire pe baza de oua:

Cura de slabire pe baza de oua ziua 1

Mic dejun: un grapefruit si cafea fara zahar;

Pranz: doua oua, salata verde si cafea fara zahar;

Cina: doua oua, salata, un grapfrut si o felie de paine prajita.

Cura de slabire pe baza de oua ziua 2

Mic dejun: un grapefruit, doua oua si cafea fara zahar;

Pranz: doua oua si o portocala;

Cina: o felie de carne rece, salata verde, patru masline si putina telina.

Cura de slabire pe baza de oua ziua 3

Mic dejun: un grapefruit, doua oua si cafea fara zahar;

Pranz: doua oua si spanac;

Cina: doua oua si un pahar cu lapte batut.

Cura de slabire pe baza de oua ziua 4

Mic dejun: un grapefruit, doua oua si cafea fara zahar;

Pranz: doua oua si spanac;

Cina: doua oua, o salata de varza, o felie de paine prajita si un pahar cu lapte batut.

Cura de slabire pe baza de oua ziua 5

Mic dejun: doua oua, un grapefruit si cafea fara zahar;

Pranz: doua oua, spanac si cafea fara zahar;

Cina: peste fiert, salata si o felie de paine prajita.

Cura de slabire pe baza de oua ziua 6

Mic dejun: un grapefruit, doua oua si cafea fara zahar;

Pranz: salata de fructe fara zahar;

Cina: carne de vita fiarta, putina telina si castraveti.

Cura de slabire pe baza de oua ziua 7

Mic dejun: un grapefruit, doua oua si cafea fara zahar;

Pranz: carne de pui rece, un grapfrut si o rosie;

Cina: o cana de supa de pui, o salata de varza cruda si o rosie.

De asemenea nu uitati ca este recomandat sa beti 2l de apa pe zi.

Pentru a obtine rezultatele scontate cura de slabire pe baza de oua trebuie asociata cu un regim alimentar adecvat si exercitii fizice, minim 15 min/zi.







Articole
Cure Slabire